流産を防ぐ:つわり対策

流産を防ぐ

妊娠した妊婦さんの５割から９割が経験するつわりですが、
妊娠初期の頃は流産が起こりやすいといわれています。
研究や調査で、流産のリスクが低い妊婦さんは
過去に出産経験のある女性、つわりのある女性、ビタミンのサプリメントを摂取したり
野菜や果物を豊富に摂取している女性は流産が起こりにくいと報告されています。

つわりのある女性の場合には流産になるリスクは非常に少ないと報告されています。
また妊娠中の仕事は流産になる影響は確認されていないといわれています。

流産の主な原因は、胎児の染色体異常によるものだと考えられています。
どういうことかといいますと受精卵に異常があるということなんです。
受精した精子か卵子に染色体の異常があり、うまく細胞分裂が出来なくなり
胎児の形になる以前に亡くなってしまうことになります。

女性の妊娠出産は高齢になればなるほど、受精卵の染色体異常の頻度が高まってきますので
流産のリスクは高くなるということです。

他に流産の原因としては子宮内感染や子宮筋腫、母体の病気、
また重いものを無理して持つなどが挙げられます。
またそのほかに稽留流産(けいりゅうりゅうざん)というものもあります。
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３回以上の流産を繰り返してしまいますと、「習慣流産」といわれ、ホルモンの以上や
夫婦の染色体の異常が考えられます。「習慣流産」になると
流産の原因を取り除くことが先決となります。

母胎共に健康に出産を迎えるためにも、バランスの良い食事と野菜やビタミン、
果物を豊富に摂取しストレスを抱え込まないようにすることが重要だといえます。