クレンジング方法：スキンケアで美肌対策

クレンジング方法

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スキンケアの基本は、
お肌にとって「余分なものを落とし、たりないものを補充する」ことです。
毎日のメイクで使用する化粧品は、
本来、お肌にとって不必要なものです。

特にファンデーションは、
お肌にとっては負担となるものなのです。

ですから、帰宅したら、
なるべく早くメイク（ファンデーション）をしっかり落とし、
肌を自然な状態にリセットしてあげることが大切です。
そのリセットに欠かせない、
大切なケアがクレンジングです。

では、クレンジングについて勉強してみましょう。

クレンジングは「洗い流すタイプ」と
「ふきとるタイプ」、２つのタイプに分けられます。

洗い流すタイプには、
オイル・ジェル・クリームタイプがありますので、
使用感の好みや、肌質に合わせて選びましょう。

【洗い流すタイプのクレンジング】
肌の上でなめらかに指が動かせるぐらい、
たっぷりのクレンジング剤を手にとり、
指の腹の部分を使って、ゆっくりとマッサージします。

マッサージすることによって、
クレンジング剤とメイクがよくなじみ、
汚れやメイクが浮き上がってくるので、
効率よくクレンジングできます。

たとえクレンジング剤でも、肌に残っていては良くありません。
肌荒れのもとになりますので、
ぬるま湯でしっかりとすすぎます。

【ふきとるタイプのクレンジング】
こちらも量をたっぷりと使います。
少ない量だと摩擦が大きくなり、肌を痛めてしまいます。
頬は円をえがくように、
あごからこめかみにかけては、
下から上へ向かって優しく
マッサージするように拭き取りましょう。

拭き取りに使用するコットンは、肌触りが良く、
質の良いものを、惜しまず使うようにしてください。

興味のある化粧品は、遠慮しないでサンプルをもらいましょう。
一回ごとの使用量も分かり、
自分の肌質を知るいい機会にもなります。

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