肌着も大切なスキンケア：スキンケアで美肌対策

肌着も大切なスキンケア

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肌着は「第２の皮膚」といわれるほど、
大切な役割を担っています。
本来人間は、
自ら暑さ寒さを調整する生理機能を持っていますが、
肌着は汗を吸い取ったり、
保温したり、または外部からの刺激から肌を守る働きをしています。

良い肌着を身に着ける、ということは、
適切なスキンケアを行っているのと同じと言えます。
それほど体へ与える影響が大きいものなのです。

では、良い肌着とは、どのようなものなのでしょうか。　　　　　　　　　　　　　　

まず、見た目にばかりとらわれないようにしましょう。
直接、身に着けるものですから、
肌触りが良く、柔らかい素材を選びましょう。

肌がムレたりしないように、
通気性があり、乾きやすいこともポイントです。
また、体をしめつけるようなものは避けましょう。

以前は「天然繊維であればよい」と
考えている人が多っかたのですが、
最近では機能性に優れた化学繊維も多く開発されています。

綿は、優れた吸湿性がありますが、
逆に乾きにくいという難点もありますので、
速乾性ある合成繊維を混入した繊維はいかがでしょうか。
冬、汗をかいた後、
なかなか乾かないと冷えてきますので、
そういった時に、特に効果を発揮してくれます。

今は各メーカーごとに、
競って新繊維を取り入れていますし、
デザインもオシャレな肌着をたくさん発表しています。
いつもの定番肌着から、脱出してみてはいかがでしょうか？

女性が憧れるシルクは、肌には優しいのですが、
汗を逃がしてくれません。
そのため、気温や着用時間を考慮する必要があります。

気に入ったものは、何度も着てしまいますが、
しょっちゅう着用して、繰り返し洗濯していると、
どうしても繊維は劣化していきます。

肌ざわりも悪くなってきますので、
適当な間隔で肌着の入れ替えをすることも大切です。
肌着の機能優先にするのか、
オシャレを優先するのか、
まず、そこから考えて選んでいきましょう。

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